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新着情報

 

【オンラインレッスン】特典付き!女性ホルモンを高める10Days (水, 04 12月 2019)
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【2020年版】ヨガ、筋トレ初心者にも使えるおすすめヨガマット3選 (Tue, 03 Dec 2019)
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【コラム】肩こりはヨガで改善できる! (Mon, 02 Dec 2019)
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いつものわたしに、

ヨガをプラス。

 

はじめまして、+Yoga(プラスヨガ)です!

+Yoga は、動画を通してヨガのレッスンを提供し、皆様の「やってみたい!」を応援します。「ヨガをやってみたい」、「ヨガで身体を変えたい!」、その想いさえあれば、このサイトを使っていつでもどこでもヨガをしていただけます。いつものあなたにヨガをプラス。+Yoga で『なりたいわたし』を目指してください!


動画を見ながら

レッスンを受ける 

動画を見ながら自宅でレッスン。丁寧に練りこまれたプログラムであなたの身体が変わります!ご希望に合ったコースをお選びください。

 


女性ホルモンを高める10Days


一生物のキレイを手に入れよう!

女性らしい健康で美しい体を手に入れるためには女性ホルモンを整えることはとても大切です!

女性ホルモンを整え高めていくヨガの紹介の他、食事や生活面でも大切なことをこの10日間の動画配信でお伝えしていきます。


オンライン講座の

たくさんのメリット 

+Yoga のオンライン講座はたくさんのメリットを持った、様々な方におすすめできるオンラインヨガ講座となっています。誰でもお気軽に好きな場所で目的に合ったレッスンを行うことができます。

 


オンライン講座のメリット!

1.いつでもどこでも人目を気にせず楽しめる

2.自宅でできるので時間を大幅に短縮可能

3.自分が使い慣れた端末でヨガが楽しめる

4.入会金や月謝がない

5.オンラインでいつでも講師に質問ができる

6.グループでの募集のためオンラインでも仲間ができる

こんな方におススメ!

1.初心者の方や体が硬い方、最近運動不足の方

2.いつまでも健康で美しいボディラインを保ちたい方

3.体型・姿勢が気になり始めた方

4.腰痛改善、肩こりやむくみを解消したい方

5.空き時間を有効的に使いたい、気分転換したい時に

6.周りを気にせずヨガに集中したい方


 などなど、オンライン講座ならではのメリットがたくさん。気になる方はぜひ受講してその効果を体験してみてください!

そして、もう一つ大切なこと・・・

オンラインでも、一人じゃない!

+Yogaだけの特別グループ制度

+Yoga のオンライン講座は複数人のグループで開催します。他のオンライン講座とは大きく違う点はグループであること。そのため月に1回程度の頻度での受講生募集となります。

 

なぜグループなのか?

『ダイエットも、運動も、勉強も、一人だから思うように続かなかった。』そういう方も多いのではないでしょうか?

この講座は基本的にご自宅など一人で行っていただくことにはなりますが、複数人の同時募集となりますので、同じ時期に、同じ目的・目標を持つオンラインで繋がる仲間と一緒に励むことができます。そんな仲間がいることはとても心強いサポートでもあります。

 

「みんなも頑張っているから自分もがんばれる!」

 

そんな気持ちに寄り添い、講師がみなさんを全力でサポートいたしますので「変わりたい」その気持ちと覚悟をもって安心してご参加ください。

 

(お仕事の関係上や対人関係などでグループで行うのが難しい方はお気軽にご相談くださいね。臨機応変に受講生の気持ちに沿った対応をさせていただきます。)


オンライン講座の

ご利用方法

スマホやPCがあればいつでもどこでもヨガができます。利用方法はとっても簡単な3ステップ!

 


STEP1

講座募集期間を確認し

サイトから注文!

講座には実施期間と募集期間があります。募集期間中に、このサイトからご注文・お申し込みください。期間外は次期の先行予約注文を承ります。

 

ご購入完了後、登録いただいたメールにオンライン秘密のグループの招待リンクをお送りいたします。

STEP2

まずはオンライングループでの

サポートがスタート

グループ参加後、動画配信日までの間もオンライングループ内にて講座に関連した食事や生活に関する情報を配信します。

(※後からグループに入られた方も配信内容は全て見られるようになっています)

 

また、ニュースページではYouTube動画を紹介しています。こちらでオンライン講座受講のイメージを膨らませてみてください!

STEP3

オンラインレッスンの

動画配信スタート!

10日間に渡って毎日同じ時間に20分から30分程度の動画をメールにてお届けします。いつでも何度でもアクセスできますので、好きな時間に動画みながら受講を行なってください。

また、動画配信期間は24時間いつでもオンライングループ内で質問していただけます。さらに10日間の講座終了後も無制限に動画にアクセスできます!


ご利用者様からの

ご感想

スタジオのヨガをご利用いただいてるお客様の感想をいただきました!たくさんの方々がヨガの効果を実感していらっしゃいます。※「ご利用者様の声」は随時更新予定です。

 


 voice 1

冷えが改善された!

Mさま

最初は不安だらけでしたが、始まってみると毎日楽しみで仕方ないくらいになりました。汗をかきやすくなったり、人より寒がりだったのですが、それが改善されました。 またグループ制のため最高のメンバーと出会い、支え合い、励まし合える関係になれたこと、本当に嬉しく思います。

身体の変化だけでなく心までも変化するTomomiさんのヨガに参加することができて毎日が楽しく過ごせるようになりました!ありがとうございました!

 voice 2

自分自身を好きになれた!

Yさま

子どものお昼寝の時間や空いたときにできたのですごく良かったです。動画だと先生のかけ声もあ るので一人じゃない!と思えて続けられました。また食事のアドバイスもすぐに実践できることをおしえてくれるので、無理なく我慢することなく継続できました! 

1番の変化は自分の気持ちです。自分を好きになれました。大切にすることができるようになりま した。

 voice 3

毎日がもっと楽しくなった!

Aさま

体の変化はもちろん、気持ちの面に1番変化がありました。変化していく自分が嬉しくて前よりももっと毎日が楽しくなり、今の自分を好きになることができました。そして自分の体と向き合う時間が増え、変化していく体が嬉しかったし、自分自身を大切にできるようになりました。

強く、そして優しく寄り添ってくれる、時にはそっと背中を押してくれるTomomiさんのヨガが大好きです!


講座開講

スケジュール

現在募集中の講座はこちらからご確認ください。それぞれのボタンから、受講申し込みおよび予約が可能です。

 


第1期

『女性ホルモンを高める10Days』

講座スタート:

2020年1月4日(土)

 

配信期間:

2020年1月4日(土)~

1月13日(月)

毎日19:00頃に配信

 

募集開始:

2019年12月10日(火)

12:00申込受付開始

※定員になり次第募集は締め切りとなります。

 

第2期

『女性ホルモンを高める10Days』

講座スタート:

2020年2月4日(火)

 

配信期間:

2020年2月4日(火)~

2月13日(木)

毎日19:00頃に配信

 

募集開始:

2020年1月10日(金)

12:00申込受付開始

※定員になり次第募集は締め切りとなります。

 


よくあるご質問

オンラインレッスンの受講にあたり、よくあるご質問をまとめました。

 


 Q. ヨガ初心者でも丈夫ですか?

A. はい、もちろん大丈夫です!期間中は参加者の皆さんでグループを作り、いつでも・いくらでもご質問していただけますのでご安心ください。もし心配でしたら、YouTubeでもヨガ動画をのせていますので、事前にやってもらうと良いかもしれません。

  

 Q. 男性も参加できますか?

A. 申し訳ございません。今回のテーマは女性限定配信とさせていただいております。

  

 Q. 動画の単品購入はできますか?

A. 申し訳ありせんが、単品での発売はしておりません。

 

 Q. 支払い方法は何が選べますか?

A.以下のお支払い方法がお選びいただけます。

 

 

  • Visa
  • MasterCard
  • AmericanExpress
  • Diners
  • JCB

 

コンビニの種類

上記のコンビニでお支払いいただけます。

コンビニ支払手数料 : ¥220

 

普段ご利用のクレジットカードで支払いが可能です。
現時点でPayPalアカウントを開設していないお客様でも、かんたんにご利用いただけます。銀行口座でもお支払いができます(ネットバンク不要・振込手数料不要) 

カードの種類

 

決済方法は翌月に下記のコンビニや銀行でお支払いいただけるPaidyを利用しています。※Paidyでのご注文は、取り消し・返品・交換はできません。予めご了承ください。 ヘルプ

コンビニの種類

 

からお選びいただけます。

 


その他ご質問はこちらまでお気軽にどうぞ!

もっと気軽に!

視聴無料のプチ動画


「それでもなかなか時間が取れない・・・」、「通勤中などスキマ時間にさらっと見たい」、そんな方にはYoutubeでヨガのポーズに関するプチ動画を配信しています。チャンネル動画の視聴はすべて無料!お気軽にヨガを体験してみてください!

 


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新着動画(2019/12/7 UP)

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#005

脂肪を燃やして痩せる!

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肩・背中・腰の凝りに効く!上半身をほぐすヨガ


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美脚&背中美人に!基本のスクワット

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一瞬で!肩こりが楽になるヨガ


スタジオで

レッスンを受ける


「動画だけじゃ物足りない!」、「実際にスタジオでレッスンを受けたい!」、そう思った方はぜひスタジオに遊びに来てください。ヨガに最適な空間でレベルに合わせた豊富なクラスをご用意しています。

 


栃 木 県 那 須 塩 原 市 の ヨ ガ ス タ ジ オ

EARTH YOGA

Studio

私たちのスタジオ、EARTH YOGA Studioは栃木県の那須エリア(黒磯)にあります。自然豊かで、お洒落で美味しいお店も多いこのエリアは、観光で遊びに来ても素敵な体験ができる場所です。スタジオではレベルに合わせたクラスを豊富にご用意しておりますので、ヨガが初めての方も熟練のヨギーもたくさんお越しになっています。ぜひ、那須観光も兼ねて一度遊びにきてくださいね!