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スタジオ人気クラス体幹クロスヨガのご紹介！
体幹クロスヨガでダイエット！全身の血行促進で脂肪燃焼！
EARTH YOGA Studioでしか受けることのできない「体幹クロスヨガ」の体験動画をアップしました！
体幹クロスヨガは全身の血行を促進、さらに脂肪燃焼をも促進します。体幹強化にもつながるハードなプラクティス。呼吸をしっかり行うことで短時間で燃えるようなカラダに！
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+Yogaチャンネル（プラスヨガch）はおうちで簡単にできるヨガや肩こりや腰痛、生理痛、ダイエットなどいろんな方々の悩みを解決するヨガ・エクササイズ動画、毎日がちょっと豊かになる情報を配信するチャンネルです。ヨガ初心者の方も経験者も、体が硬い人も柔らかい人も、女性も男性も、すべての方が楽しく閲覧できるようなチャンネルを目指しています。
+Yogaチャンネル（プラスヨガch）の動画を見ながらご自身でも実践し、それらを毎日継続いただくと、数ヶ月後には大きな変化を感じることができるようになると思います。ぜひ楽しみながらご活用ください。
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Posted By +Yoga講師 Tomomi Watanabe |
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